퇴사 후 1년간 배운 점과 깨달음 2025

퇴사를 결정한다는 건 결코 쉬운 일이 아니에요. 마음은 이미 떠났지만, 현실의 벽은 생각보다 높고 두껍죠. 저도 1년 전, 긴 고민 끝에 퇴사를 했고 그 뒤로 많은 걸 느꼈습니다. ‘후회도 있었지만, 배운 게 훨씬 많았던 시간’이었어요. 이 글은 퇴사 1년 후 제가 직접 체감하고 느낀 것들을 솔직하게 풀어낸 이야기입니다. 퇴사를 고민하거나, 이미 퇴사한 분들께 도움이 되길 바랍니다.

📌 목차

• 공백기의 진짜 의미를 알게 됨
• 돈보다 중요한 ‘시간의 가치’
• 자기 성장의 중심으로 이동한 삶

⏳ 공백기의 진짜 의미를 알게 됨

처음 퇴사하고 나면 ‘이제 뭐하지?’라는 생각이 가장 먼저 들어요. 출근하지 않아도 되는 자유, 하지만 동시에 방향을 잃은 느낌이 들기도 하죠. 그 시간이 막막하게 느껴질 수도 있지만, 사실은 ‘진짜 나’를 마주하는 소중한 기회예요. 일이라는 이름으로 미뤄두었던 내 감정, 생각, 꿈들과 마주하게 되거든요.

• 처음 2주는 단순히 ‘휴식’에 집중하기
• 공백기 중 ‘기록하기’ 습관들이기
• SNS와 일정 거리두기로 자신만의 호흡 찾기

저는 매일 아침 ‘오늘 하고 싶은 일’을 한 줄씩 써보면서 내면의 목소리를 듣기 시작했어요. 그게 생각보다 깊은 위로가 되더라고요.

💰 돈보다 중요한 ‘시간의 가치’

퇴사하고 나면 가장 걱정되는 건 ‘돈’이에요. 수입이 없다는 건 막막하고 불안한 감정을 동반하죠. 하지만 그 와중에도 알게 되었어요. 내 시간이 내 마음대로 흘러간다는 것, 그게 얼마나 소중한지를요.

※ 무조건 절약만 하려고 하지 말고, ‘가치 있는 소비’를 배우는 시간이 되기도 해요.

• 불필요한 정기결제 정리
• 하루 1식 외식 줄이고 직접 요리 시도
• 시간을 돈처럼 인식하며 루틴 설정

카페에 앉아 계획을 정리하던 어느 날, '지금 이 시간도 일처럼 소중하구나'를 느꼈죠.

🌱 자기 성장의 중심으로 이동한 삶

퇴사는 ‘도망’이 아니라 ‘전환’이었어요. 무언가를 피하기보다는 나에게 더 맞는 방향을 찾는 계기였달까요? 공부도 다시 시작했고, 글도 쓰기 시작했어요. 매일 조금씩, 하지만 꾸준히 나를 쌓아가는 기분이 들었어요.

• 하루 1시간 자격증 공부 또는 독서
• 글쓰기, 영상 등 개인 콘텐츠 시도
• 커뮤니티 활동으로 새로운 연결 생성

‘뭘 해도 나만의 성장이 쌓인다’는 걸 체감하면서, 퇴사를 후회하지 않게 되었어요.

🧭 후회보다 배움이 더 컸던 이유

솔직히 말하면, 퇴사 후에 후회가 없었던 건 아니에요. “이 선택이 맞는 걸까?”라는 질문을 수도 없이 반복했죠. 하지만 그만큼 많이 배웠어요. 스스로를 믿는 법, 실수에서 배우는 법, 시간을 진짜 쓰는 법 등. 지금 돌이켜보면 후회보단 배움의 크기가 훨씬 더 컸습니다.

• 불확실함에 익숙해지기
• 작은 루틴에서 의미 찾기
• ‘실패’를 새롭게 정의하기

무기력했던 시기를 지나고 나니, 그 시간조차 내 성장의 일부였다는 걸 알게 됐어요.

📊 퇴사 1년, 변화된 생활 패턴

회사에 다닐 땐 항상 시계만 보며 살았어요. 하지만 지금은 '내 시간표'를 기준으로 하루가 흘러갑니다. 새벽에 글을 쓰고, 오후엔 산책을 하고, 밤엔 스터디를 하기도 하죠. 처음엔 낯설었지만, 지금은 이 리듬이 너무 좋아요.

시간대	활동
07:00 ~ 09:00	기상, 가벼운 독서, 스트레칭
10:00 ~ 13:00	글쓰기/프로젝트 작업
14:00 ~ 16:00	온라인 스터디 또는 산책
18:00 ~ 20:00	식사, 자기계발 시간

‘내가 주도하는 하루’가 이렇게 소중할 줄은 정말 몰랐어요.

📣 퇴사를 고민 중이라면

모든 퇴사는 다르게 느껴져요. 누군가에겐 위기일 수 있고, 또 다른 이에게는 기회일 수 있어요. 중요한 건 '준비'와 '마음가짐'입니다. 퇴사 이후를 구체적으로 그려보고, 감정적으로만 결정하지 않는 것! 이 글이 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다.

• 3개월 예산 확보 후 계획 실행
• 하고 싶은 일 리스트화
• 주변 조언보다는 내 속마음 경청

퇴사를 준비하는 여러분, 지금도 충분히 잘하고 있어요. 자신을 믿으세요.

❓ 자주 묻는 질문

퇴사 후 바로 후회하지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

감정적인 결정보다는 구체적인 계획과 예산, 이후 루틴을 먼저 고민해보세요. '무작정 나오는 것'보다 '다음 스텝을 준비하며 나오는 것'이 훨씬 덜 후회됩니다.

퇴사 후 돈이 가장 걱정인데 현실적인 조언은?

최소 3~6개월 정도의 생활비를 미리 준비해두는 것이 좋아요. 정기구독 정리, 식비 절약, 부업 시도 등으로 수입공백을 조금씩 메울 수 있습니다.

퇴사 후 무기력함이 올 땐 어떻게 하나요?

무기력함은 누구에게나 찾아오지만, 기록하고 루틴을 조금씩 세워가며 극복할 수 있어요. 작은 루틴이 큰 변화를 만들어요.

퇴사 후 공백기가 길어지면 이력서에 불리한가요?

공백기에 어떤 활동을 했는지가 중요해요. 자격증, 프로젝트, 콘텐츠 제작 등으로 충분히 보완 가능합니다.

다시 취업하고 싶어지면 어떡하죠?

퇴사했다고 해서 길이 막힌 건 아니에요. 이전 경험과 공백기 활동을 잘 정리하면 재취업도 충분히 가능합니다.

퇴사하면 진짜 인생이 달라지나요?

퇴사가 인생을 바꾸진 않아요. 하지만 스스로 선택한 삶을 살기 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. 방향을 찾고 주도적으로 삶을 살아가려는 의지가 핵심이에요.

✨ 핵심 요약 정리

• 퇴사 후 1년은 후회보다 배움의 시간으로 채워졌습니다.
• 공백기는 나를 돌아보는 진짜 ‘성찰의 시간’이 됩니다.
• 돈보다 소중한 건 ‘시간을 나답게 쓰는 법’이에요.
• 자기 성장과 루틴이 퇴사 이후 삶의 중심이 됩니다.
• 준비된 퇴사는 새로운 시작을 위한 문을 열어줘요.

읽어주셔서 감사합니다. 지금의 고민이 내일의 선택을 더 단단하게 만들어줄 거예요!